Praktyka Mistrza

​Dlaczego warto uprawiać jogę?

 

Sat Nam

 

Być może interesujesz się jogą, być może poszukujesz sposobu na to, żeby utrzymać dobrą formę lub czujesz dyskomfort w jakimś aspekcie Twojego życia i chcesz sobie pomóc...

 

W każdym razie jesteś osobą poszukującą rozwiązań i wierzysz w ich istnienie.

 

Skąd to wiem? Z obserwacji otaczającego świata, rozmów z osobami, które spotkałam na przeróżnych kursach i szkoleniach, z pracy, z rozmów z rodziną i przyjaciółmi. Z mojego własnego doświadczenia.

 

Presja, której ulegamy, funkcjonując w dzisiejszym świecie, u wielu z nas powoduje stres i napięcie, z którymi często nie umiemy sobie samodzielnie poradzić, a to z kolei prowadzi do przytłoczenia obowiązkami i utraty radości życia.

 

• Czy często czujesz niepokój lub obniżenie nastroju?

• Czy często odczuwasz zmęczenie?

• Czy odczuwasz bóle pleców?

• Czy często się przeziębiasz?

• Czy często brak Ci energii?

• Czy potrzebujesz wyregulować wagę Twojego ciała?

 

Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiadasz TAK, to oznacza, że jesteś w dobrym miejscu, ponieważ joga jest kompletnym zestawem technik, które pomagają w usuwaniu powyższych dolegliwości lub wspierają klasyczną terapię.

Chciałabym zaprosić Cię na zajęcia w Szkole Jogi Kundalini Praktyka Mistrza, gdzie wspólnie ćwiczymy, medytujemy i relaksujemy się.

 

Aby dowiedzieć się, dlaczego JOGA DZIAŁA poprawiając komfort Twojego życia, kliknij na przycisk "Więcej".