Antar Naad Mudra - medytacja na pełnię księżyca. Każdy, kto praktykuje tę medytację, otrzymuje powodzenie, kreatywność i ochronę. Nadaje naszym słowom moc. Przynosi szczęście każdemu.
http://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fktlaQ - Tu Nirinjan Kaur uczy, jak wykonać tę medytację.