Muladhara
Kolor: czerwony
Żywioł: ziemia
Dźwięk: c
Umiejscowienie w ciele fizycznym: pomiędzy odbytem a narządami płciowymi, powiązanie ze splotem ogonowym
Jakości: poczucie bezpieczeństwa, relacje z rodziną, ugruntowanie, zarządzanie środkami finansowymi, układ wydalniczy.
Krija na zrównoważenie I czakry - Podstawa nieskończoności
Pierwsza czakra reprezentuje nieświadome działanie umysłu i emocji. To jest składnica naszych automatycznych zachowań. To nasze wszystkie nawyki zapisane w okresie niemowlęcym i wczesnodziecięcym (do 4 roku życia). W czasie życia płodowego stanowimy jedność z matką, nasze organizmy są ze sobą połączone. Gdy dziecko się rodzi, przeżywa ból oddzielenia od matki. Jest zdezorientowane i boi się, ponieważ znalazło się w kompletnie innym środowisku, niż dotąd znało. To dlatego zmiany, którym jesteśmy poddawani w dorosłym życiu, zwykle nas dużo kosztują. To dlatego wyjście z tzw. strefy komfortu jest takie trudne, ponieważ podświadomie nie chcemy znowu przeżywać podobnych emocji, jakie towarzyszyły naszym pierwszym chwilom życia poza organizmem mamy. Jednak nasze narodziny i niezależne od nas znalezienie się w tej czasoprzestrzeni, zapoczątkowują nasz rozwój, jako istoty ludzkiej.
Okazuje się, że kluczowe dla naszego poddawania się zmianom, a co za tym idzie rozwojowi w dorosłym życiu, jest pierwszych 40 dni naszego życia na świecie. Jeśli przebywaliśmy cały czas z matką, zaspokajane były od razu nasze podstawowe potrzeby zarówno te fizjologiczne, jak i kontaktu z matką, bliskości, dotyku, to w dorosłym życiu mamy podświadome poczucie, że wszystko będzie dobrze, nawet w sytuacjach dla nas nowych i trudnych. Nie boimy się zmian. Oczywiści analizujemy dane sytuacje, podejmujemy decyzje opierając się na racjonalnych przesłankach, natomiast kluczowe jest tu nasze PODŚWIADOME POCZUCIE BEZPIECZEŃSTWA LUB JEGO BRAKU.
Okazje się, że w dorosłym życiu najtrudniej jest usunąć te podświadome blokady powstałe w okresie około niemowlęcym.
Osoby, u których to poczucie bezpieczeństwa zostało zaburzone, często jako dorośli stosują postawę zachowawczą, nie podejmując wyzwań, nawet nie tyle ze strachu przed porażką co z zupełnie nieuświadomionego poczucia zagrożenia i niepewności, wynikłych z braku kontaktu z matką w pierwszym okresie życia.
Drugim przejawem zaburzonych czynności pierwszej czakry może być agresja, spowodowana domaganiem się uwagi. Zaborczość, znowu wynikła ze strachu przed oddzieleniem.
Materializm, otaczanie się przedmiotami, które mają nam zapewnić poczucie stabilności, czasami kompulsywne kupowanie i gromadzenie u niektórych spowodowane poczuciem, że przedmioty zapewnią im wszystko to co jest potrzebne do bezpiecznego przetrwania.
Fizycznie niezrównoważenie psychicznej jakości pierwszej czakry – poczucia bezpieczeństwa, manifestuje się w problemach z czynnością układu wydalniczego; zaparciami, gdy mamy tendencję do gromadzenia. Takie gromadzenie na poziomie fizycznym powoduje zatrucie organizmu, a na poziomie psychicznym – zgorzknienie, depresyjność lub bujanie w obłokach – ucieczkę w świat fantazji, izolację.
Nadczynność pierwszej czakry może objawiać się na poziomie fizycznym biegunkami, nadmiernie wydalamy, usuwamy, to czego nie chcemy, agresywnie domagając się uwagi matki, bo podświadomie tylko na tym naprawdę nam zależy. Często osoby z zaburzoną pierwszą czakrą zupełnie nie wiedzą dlaczego ludzie się od nich odsuwają lub np. nie mogą utrzymać pracy. Chcą poczucia bezpieczeństwa i jednocześnie energetycznie skupiając się na jego braku, przyciągają jeszcze większy jego brak i wcześniej, czy później na zasadzie samospełniającej się przepowiedni, znowu dochodzi do tego, że jakaś relacja lega w gruzach.
Zatem skupmy się teraz na wzmacnianiu I czakry i jakości z nią związanej.
Wizualizuj kolor czerwony, czerwony wir energii w okolicy krocza. Ta energia jest żywotna, ale dość ciężka, trzyma cię bezpiecznie na ziemi, możesz stabilnie na niej stać lub poruszać się. Czerwona energia daje ci siłę i moc, daje moc Twoim nogom, które mogą cię utrzymać w miejscu lub nieść bezpiecznie, tam gdzie chcesz.
Wyobraź sobie, że siedzisz na łące w lesie a wokół rozchodzi się przyjemny zapach ściółki, ziemi, grzybów. Oprzyj się o pień dużego drzewa. Poczuj się z tym stabilnie. Wyobraź sobie, że jesteś jednym z tym solidnym drzewem i zapuszczasz głęboko do ziemi korzenie, które utrzymują cię spokojnie i bezpiecznie na powierzchni ziemi.
Gdy tylko masz możliwość siedzieć i wizualizować podobnie pod prawdziwym drzewem – rób to. Dzięki temu budujesz kontakt z matką ziemią, która dostarcza pożywienia i wytworzy wszystko to, co jest nam potrzebne do przetrwania.
Comments