top of page

Praktyka Mistrza
Szkoła Jogi
KUNDALINI JOGA
PRAKTYKUJ Z NAMI W PIASECZNIE
zadzwoń:
516 447 828

Szukaj


Jak zacząć uprawiać jogę?
Jeśli właśnie zdecydowałaś lub zdecydowałeś się sprawdzić, czy joga jest dla Ciebie, zacznij działać już dziś. Jeśli możesz, to wybierz...
Joga Kundalini Piaseczno
25 lut 20151 minut(y) czytania
4 wyświetlenia
0 komentarzy
Sahasrara - czakra korony
Nazwa sanskrycka: Sahasrara (znaczy nieskończoność) Kolor: fiolet Umiejscowienie: czubek głowy Gruczoł: szyszynka Fizyczne powiązanie z...
Joga Kundalini Piaseczno
11 gru 20141 minut(y) czytania
3 wyświetlenia
0 komentarzy
Ajna - czakra Trzeciego Oka
Nazwa sanskrycka: Ajna Umiejscowienie: punkt pomiędzy brwiami Kolor: indygo Jakości psychiczne: intuicja Gruczoł: przysadka mózgowa Gdy...
Joga Kundalini Piaseczno
15 lis 20141 minut(y) czytania
6 wyświetleń
0 komentarzy
Vishuddha - czakra gardła
Nazwa sanskrycka: Vishuddha Jakości psychiczne: zdolność do komunikacji Umiejscowienie w ciele fizycznym: gardło Gruczoły dokrewne:...
Joga Kundalini Piaseczno
9 lis 20142 minut(y) czytania
14 wyświetleń
0 komentarzy
Anahata - czakra serca
Nazwa sanskrycka: Anahata Umiejscowienie: obszar serca Gruczoł: grasica Zmysł: dotyk Żywioł: powietrze Jakość psychiczna:...
Joga Kundalini Piaseczno
4 lis 20141 minut(y) czytania
8 wyświetleń
0 komentarzy
Manipura - czakra splotu słonecznego
Nazwa - Manipura Umiejscowienie - nad pępkiem w okolicy splotu słonecznego zmysł - wzrok Kolor - żółty żywioł - ogień dźwięk - E Jakości...
Joga Kundalini Piaseczno
25 paź 20141 minut(y) czytania
8 wyświetleń
0 komentarzy


Sat Krija
Sat Krija jest jednym z ważniejszych ćwiczeń w Jodze Kundalini. Pobudza energię Kundalini i przekierowuje ją do góry. Równoważy czakrę...
Joga Kundalini Piaseczno
4 paź 20141 minut(y) czytania
32 wyświetlenia
0 komentarzy


Medytacja na pełnię księżyca - Antar Naad Mudra
Antar Naad Mudra - medytacja na pełnię księżyca. Każdy, kto praktykuje tę medytację, otrzymuje powodzenie, kreatywność i ochronę. Nadaje...
Joga Kundalini Piaseczno
4 paź 20141 minut(y) czytania
14 wyświetleń
0 komentarzy


Krija na zdrowe wnętrzności
W ubiegłym tygodniu, na zajęciach we wtorek i czwartek, ćwiczyliśmy kriję na zdrowe wnętrzności. Jest to zestaw wykonywany w pozycji...
Joga Kundalini Piaseczno
28 wrz 20141 minut(y) czytania
7 wyświetleń
0 komentarzy
Co to jest i jak wykonać Mulbandh
Obejrzyj mój fil, aby dowiedzieć się o korzyściach ze stosowania Mulbandh podczas ćwiczeń jogi.
Joga Kundalini Piaseczno
23 sie 20141 minut(y) czytania
101 wyświetleń
0 komentarzy
Głęboki relaks
Jak po polsku nazywa się pozycja Savasana? Jeżeli potrzebujesz relaksu, przyjdź na zajęcia Jogi Kundalini. Każda lekcja ma określoną...
Joga Kundalini Piaseczno
17 sie 20141 minut(y) czytania
4 wyświetlenia
0 komentarzy


Pozycja łatwa
Podczas pozycji siedzących, stojących, czy leżących, pamiętaj o prostym kręgosłupie, który jest wyciągany za głowę do góry:-) Poczuj się,...
Joga Kundalini Piaseczno
8 sie 20141 minut(y) czytania
6 wyświetleń
0 komentarzy


Menopauza a joga
Dlaczego i w jaki sposób joga pomaga podczas menopauzy #menopauza, #objawymenopauzy, #uderzeniagoraca, #kilmakterium Czasem żartuję, że...
Joga Kundalini Piaseczno
22 paź 20231 minut(y) czytania
16 wyświetleń
0 komentarzy


Yoga Yin w czasach Yang
Gdy nawiązałam współpracę z Przystankiem Jogi, przy okazji spróbowałam Yin Jogi i stwierdziłam, że moje ciało bardzo lubi ten rodzaj...
Joga Kundalini Piaseczno
20 lut 20222 minut(y) czytania
5 wyświetleń
0 komentarzy
bottom of page