Ewa26 mar 20161 minWeź głęboki wdech... i bądź PraneeCzy zauważyłaś, zauważyłeś, że będąc w stresie oddychasz płytko i szybko? Brzuch jest wtedy zaciśnięty, a ramiona i kark spięte? Jesteś w...
Ewa23 mar 20162 min5 jogicznych sutr dla Ery WodnikaEra Wodnika rozpoczęła się 11 listopada 1991 roku. Zawołanie poprzedniej Ery Ryb brzmiało: "Chcę wiedzieć, pomóż mi". Wiązało się z...
Ewa6 mar 20161 minHarmonijna komunikacjaNa pewno każdy z nas przekonał się niejednokrotnie, że treść wypowiedzi innej osoby rozumiemy przez pryzmat własnych doświadczeń i...
Ewa5 mar 20163 minJoga Białej Tantry – idź w dobrym kierunkuWczoraj uczestniczyłam w warsztatach Jogi Białej Tantry. Jeszcze trochę za wcześnie pisać o tym, w jaki sposób wpłynęła na mnie, ponieważ...
Joga Kundalini Piaseczno22 paź 20231 minMenopauza a jogaDlaczego i w jaki sposób joga pomaga podczas menopauzy #menopauza, #objawymenopauzy, #uderzeniagoraca, #kilmakterium Czasem żartuję, że...
Joga Kundalini Piaseczno20 lut 20222 minYoga Yin w czasach YangGdy nawiązałam współpracę z Przystankiem Jogi, przy okazji spróbowałam Yin Jogi i stwierdziłam, że moje ciało bardzo lubi ten rodzaj...