Praktyka Mistrza

Czy zauważyłaś, zauważyłeś, że będąc w stresie oddychasz płytko i szybko? Brzuch jest wtedy zaciśnięty, a ramiona i kark spięte? Jesteś w...

Era Wodnika rozpoczęła się 11 listopada 1991 roku. Zawołanie poprzedniej Ery Ryb brzmiało: "Chcę wiedzieć, pomóż mi". Wiązało się z...

Na pewno każdy z nas przekonał się niejednokrotnie, że treść wypowiedzi innej osoby rozumiemy przez pryzmat własnych doświadczeń i...

Wczoraj uczestniczyłam w warsztatach Jogi Białej Tantry. Jeszcze trochę za wcześnie pisać o tym, w jaki sposób wpłynęła na mnie, ponieważ...

My jogini mówimy, że wiek jest mierzony giętkością kręgosłupa. Nasz podstawowy organ układu mięśniowo-szkieletowego zbudowany jest z...

Za chwilę będę przygotowywać się do poniedziałkowych zajęć jogi i zastanawiałam się, jaki temat wybrać. Przypadkiem (cha cha nie ma...

Łatwa sekwencja Powitania Słońca - świetna do osobistej praktyki dla początkujących. Powodzenia we wzmacnianiu i rozciąganiu ciała na...

Z Kobiety mężczyzna jest zrodzony, w Kobiecie został poczęty, z kobietą jest zaręczony i związany. Kobieta jest jego przyjaciółką, dzięki...

Ostatnio zadano mi takie pytanie… Zresztą w Internecie jest trochę wpisów na przeróżnych blogach, które podejmują temat, głównie,...

15 lutego 2014 – urodziny mojej przyjaciółki, z którą znamy się od 30 lat… W tym roku świętujemy oddzielnie; postanowiłam pojechać na...

W krótkim filmie o Jodze Kundalini mówi lekarz - wykładowca w Harvard Medical University. Neurofizjolog zajmujący się prowadzeniem badań...

5 Rytuałów Tybetańskich, to 5 prostych ćwiczeń, które regularnie wykonywane pozwolą ci na długo zachować młodość. Na początku XX w....

​ Podczas prowadzonych przeze mnie zajęć lub podczas różnych rozmów, często pada pytanie, "co ci to daje"? Odpowiadam krótko: Szczęście....

Nerw Błędny i obietnica uzdrowienia dzięki Sudarshan Kriya W centrum naszych ciał mieści się długi, silny nerw, rozpościerający się...

Jeśli chcesz praktykować Jogę Kundalini, ale do Piaseczna jest Ci trochę nie po drodze, możesz wybrać jedno z wielu miejsc, w warszawie i...

Pierwszy Festiwal Jogi Kundalini miał miejsce w dniach 4-7 czerwca 2015, w Ośrodku Medytacji, Jogi i Ayurvedy w Tarasce. Miejsce sprzyja...

W ostatnią niedzielę byłam na warsztatach Benjahmina Ji, który jest nauczycielem Jogi Kundalini, jogi tańca Shakti Dance, a przede...

Kilka dni temu na profilach moich koleżanek, które uczą Jogi Kundalini w Polsce, pojawił się artykuł o gwiazdach Hollywood i innych...

Większość stylów jogi, które są popularne i najchętniej uprawiane, kładzie nacisk na rozwijanie ciała... Albo inaczej, to w jaki sposób...

Jako odpowiedzialny instruktor jogi, ostatnio zajęłam się przeciwwskazaniami do praktyki. W przeróżnych artykułach, które przeczytałam,...